2022年秋の胃腸不良

毎年、発生して思い出す
胃腸不良に伴う眠気と闘う日々。

正直、だりぃ…

発症するのは100%、
自分のせいなんだろうけど、
おそらく1つのきっかけで
罹るものではなく、
色々な条件が重なることによるもの。

・コーヒー飲み過ぎ
・食事(食べ過ぎ and/or 油もの)
・ストレス
・寝不足
・季節の変わり目で急に冷える

思えば、9月下旬から
全部重なっていた。







※他にカツカレーもあった。
　写真は無いが。

容疑者リストに入っていないのは
「運動不足」だけだ。

長年付き合ってきて、
いまだにわからないのは、
「胃酸過多なのか消化不良なのか」
というところ。

または、同時に両方発生したり
するものだろうか。

とりあえず今朝、
心臓の薬をもらいにいくついでに
胃が苦しいことを伝えて、
胃腸の薬をもらった。

できれば検査してもらって
詳細を知りたいが、
私の年1~2回の胃腸不良なんて、
対症療法で我慢しているうちに
数日で治ってしまうので、
そこまでする必要はないはず。

さらに今月は定期検診で
胃カメラ検査の予定があるので、
もし治ってなければ、そこで分かるだろう。

万が一、なければいいが。