西へ(主に、ラーメンショップなまず峠店へ）

早朝、
明石SA。



ちいかわゴーフレットは…



謎のうさぎ人気。



朝食を食べに、
加古川に居ながら、
上高地気分が味わえるカフェへ。



週末限定モーニング、
信州そば粉入りガレット。



レギュラーモーニング、
フレンチトーストと軽井沢ソーセージ。



箸も良いもの。
朝から随分贅沢した。

この後、加古川市内で
妻の仕事に付き合って…



いざ西へ。
なまず峠の馬路池。



そのほとりに建つ、
ラーメンショップなまず峠店。



とんこつラーメン。
もやし、わかめ、ネギなどの
具・麺・スープの三位一体。
具と合わせて食べることによって
美味しさが完成するタイプだと思った。
素晴らしく美味だった。



醤油ラーメン。
少食な妻が珍しく全部食べた。
それくらい美味しかったということだ。

目的を果たしたので、あとは安全に
大阪に帰るのみ。



家に着く前、築地銀だこ。



呪術廻戦コラボの誘惑が強すぎた。
しかし、これもまた美味。



真面目な日々が続いていたが、
今日は遊んだ遊んだ。
明日はまた真面目モードだから、
帰って休んで早く寝るとしよう。

PayPayカード再契約

２月になんだかんだ言って
PayPayカードを退会した私だったが、
再契約して復活させてしまった。

PayPayカード再契約の動機はというと、
・PayPayを使うべきところをLINE Payで全部代行する
　つもりで退会したが、実際やってみると辛かった。
・PayPayはクーポンが強い。
・PayPayはチャージ残高で使うよりも、
　PayPayカード後払いの方が還元率がいい(0.5% vs 1.0%)。

ところで、退会したPayPayカードは復活できないので、
「再契約」として、改めて申込みが必要と、
Yahoo!アプリで誘導されるのだが、
申込みしようとすると、「このカードは退会済です」と
いう画面を折り返し点として、華麗にループする。
このループを脱出するのに何日もかかった。
別のリンクをクリックすれば
良かっただけだったのだが、
全く気づかず同じループを繰り返していたのだった。

まあそれはそうとして、
「再契約」の受付はすぐ終わって、
すぐ新しいカードが送られてきた。
今度は縦デザインにした。
実は、持ち歩かないから
どんなデザインでも意味ないのだが。
(Apple Pay登録済)

多忙(仮)

今週は忙しい…
ブログ書いてる時間もない
（その分、ネタは多いのに。
　時間ができたら後追いで書くとしよう）

副産物の龍

先月買った内窓が、未完成のままだったので
有給を取ってDIYした。
思ったより時間がかかったが、
何とか完成した。

見た目は前回とほとんど変わらないので、
写真も撮ってないのだが、
特筆すべきものはこっちだ。



フレームの切れ端を
ちぎったもの。



フレームから飛び出している部分が不要だったので、
ニッパーで引きちぎるようにして取ったのだが、
最後のあたりまでちぎれず、なかなかの長さに。
龍みたいで何だか面白かった。

chocoZAPのハンディファン故障、交換依頼

chocoZAP「夏キット」の
ハンディファンが早くも壊れた。



最初からカリカリと異音がしていたが、
羽根がどこかに当たっていたのだろう。
当たり続けてついに折れ、回らなくなった。

この前、公式サイトで
問い合わせ方法を見つけておいて良かった。
まずFAQの
「スターターキット(体組成計,ヘルスウォッチ)を返品したいです。」
のページへ行く。



「要望フォーム」のリンクの先に、
「夏キットに関してお困りの方」という文言がある。



すると、「夏キットが不良品だった」
という選択肢が選べるのだった。
どれだけ多いのか…



２〜３週間で交換品が届く。
一緒に返送用の伝票が入っていて、
壊れた方を着払いで送り返すらしい。

chocoZAPのことだから、
「またジムでアプリを使って、
　もう一つ夏キット持って帰ってください」
となるのでと期待したが、
さすがにそうはならなかった。

交換品のハンディファンが届くのは、
２〜３週間後なら９月中旬〜下旬か。
もう涼しくなり始めているのでは…

Apple PayのICOCA導入

やっとモバイルICOCAに移行した。

2023/6/27にリリースされた
「Apple PayのICOCA」について、
特に大きな不具合は聞こえてこないためだ。

改札の読取機にiPhoneを接触させると、
普通に通れるようになった。
ロック解除等の操作はもちろん不要。
これはいい。

何がいいか(メリット)
・残高や履歴がスマホでパッと見れる
・いつでもクレカで残高チャージできる
　(カードによってはポイント還元あり)
・WESTERポイントを移行できる
・ICOCAカードを返却した扱いになり
　(物理的には自分で破棄するのだが)
　保証金500円が残高にチャージされる



デメリットはもちろん、iPhoneが無いと何もできなくなるところ。
ICOCAカードの場合、入れている財布が無いと何もできなくなるが。
スマホも財布も、そうそう無くしたり忘れたりしないから
どっちでも大丈夫だろう。

晩夏の金剛山(K202回目、さー237回目の登山)

今日も金剛山へ。
いつもより遅く出動して、
ロープウェイ方面に行くパターン。
(早すぎると道路の通行止めが
解除されていないため)



川沿いのひんやりした坂を登る。
前回同様、寺谷ルートに入り、
千早本道で使うのとは別の筋肉を鍛える予定。

前回、久々に寺谷を上って下りたら
いつもと違う部位が筋肉痛になったので
千早本道で使ってなかった筋肉を
使ったということがわかった。
これからは千早本道と寺谷の両方を歩いて、
バランスよく練習したい。



寺谷ルートにも、
ヤマジノホトトギス。



この日はまだ日差しが弱く、
植物の葉が夜露で湿っていた。
セミの声も少なく、いよいよ夏も終わりか。



寺谷ルートは変則的でそれなりに大変だが、
短く、涼しいので体感的には楽だった。
あと、今日はアブがいなかった気がする。



涼しい涼しいと言っていたが、
山頂広場は23°Cだった。
千早本道を登っていたら
暑かったのかもしれない。



売店から転法輪寺さん、
そして葛木神社さんへ。



お参りの後、葛木神社さんの
裏手の階段を降りる。
最近はあまり人が多くないのか、
ササがかなり茂っている。



平地に近い楽な道を歩いて、
お不動さんを通り過ぎ…



久々に、千早園地へ向かう。
途中の道からの眺めがいい。



ちはや園地近くには、
バッタがたくさんいた。



キャンプ場を通り抜け…



念仏坂へ。
山頂広場からここまでお散歩気分だったが、
ここからが今日、一番辛い箇所。
急角度でかつ舗装されているので、
足にかなりの負担がかかる。



しばらくの間、おそるおそる下り続け、
やっと安心できる角度になった。



ルートを変えると、
色々違ったものが見られるのがいいところ。



今日も楽しい金剛山登山だった。
家に帰ってから、久々に天下一品へ。
体のことを考えて、昔ほどラーメンを食べなくなったが
やはり登山後のラーメンは格別。
月１〜２杯ならいいかと思っている。

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心機一転の金剛山(K201回目、さー236回目の登山)

前回、金剛山200回目の登山を
寺谷ルートで達成したので、
今日は改めて千早本道へ。



増えるシュウカイドウ。
山はもう秋が近い。



登っていても、８月ほど蒸し暑くない。



伐った木の良い香りがする、
と思ったら今日はここで工事中だった。
いつもありがとうございます。



晴れてきても、まだまだ涼しい。
最後のセミがまだ鳴いている。



ヤマジノホトトギス・三連。
小さくてかわいい。



山頂広場の気温は19°C、
久々に20°Cを切った。

スタンプをもらい、シャツを着替えても
売店が開くまでまだまだ時間があったので、
弁天池だけお参りをして帰ることにした。



転法輪寺さんの倒木は、
ついに輪切りにされていた。



帰り道、道の駅かなんで
お弁当と炊き込みご飯を買って食べる。
二度目の朝食だが、めっぽう美味しかった。



21枚目のカードに、
201回目のスタンプをもらって、
300回目指してまた頑張る気持ちになるのだった。

chocoZAP「スターターキット」入手

chocoZAPの夏キットを開封した後、
スターターキットを開封。



ガイドブック的なもの。



スターターキットの内容は、
体組成計とヘルスウォッチ。



体組成計に乗って、アプリを連携。



すぐに測定結果がアプリに表示される。
体重＋10項目もあるのが全て記録されていき、
いずれグラフで表示できるようだ。
これは便利すぎる。

体脂肪率・BMI・基礎代謝の横に
「標準」と表示されていた。
鍛え続ければ「細マッチョ」や「鍛え過ぎ」に変わるとかないかな。
（ないだろう）



こちらはヘルスウォッチ。
スマートウォッチを買ったことがないので、
最初は色々難しかった。



リストバンドを外すとUSB端子。
これを直接挿して充電するという、
斬新な仕組み。

そしてアプリ連携すれば、
血圧が測れる…はずなのだが、できなかった。
心臓病のせいなのか、なんなのか。



chocoZAPアプリではなく、
この商品（HUAKUA V101）の公式アプリを入れると
一部測定できたが、測れたのは心拍数と体温だけ。
かなり寂しい結果となった。
（他のアプリにアクセスする許可をすれば
　睡眠時間や体重も同期できるらしいが、
　ちょっと怖いのでやってない）

しばらく使ってみたが、血圧は測れないまま。
ほとんど意味がないので、返品も考えている。
返品してもメリットはないが、
置物かゴミになるよりはいいと思う。

参考：FAQ
スターターキット(体組成計,ヘルスウォッチ)を返品したいです。

とりあえずは、
ヘルスウォッチを着けてchocoZAPに行き、
帰ってきたらシャワーを浴びて体組成計に乗る。
こんなルーチンで過ごしてみている。
ヘルスウォッチは相変わらずだが、
体組成計は便利この上なし。
わずかに体重が減ってきたのもあって満足。

（後日追記）
血圧の測り方、わかりました。