またか…全身不調

GW明けくらいから体調がいまいちで、
特に胃の調子が良くない。
昼過ぎには猛烈に眠くなるので、
仕事がやりにくくなる…

頭痛が続いたり、倦怠感があったり、
軽く風邪を引いているような気もする。

胃の不調と言えば、
機能性ディスペプシアという言葉もあるが
ここ最近の寒暖差を考えると
自律神経失調の方が疑わしい。

朝起きて朝食を食べ、また寝た。
昼に妻が起こしてくれたが、
何もせずにまた寝た。

ちゃんと起きられたのは、午後４時前。
それだけ身体が疲れていたのか。

「歳を取るとどうしても
　自律神経は弱くなる」と妻。

老後は常春の国で暮らしたいものだと
思ってしまう今日この頃。