日東紅茶「リラックスカモミールティー」をアレンジ

適当に作ってみたティーが美味しかったので、記録します。

材料
・日東紅茶「リラックスカモミールティー」
　※ペパーミントも入っています
・レモンスライス2切れ
・はちみつ適量

ティーバッグとレモンスライスの上から熱湯を注いで1分半ほど待ち、
ティーバッグもレモンスライスも取り出します。
そしてはちみつ投入。
これだけなんですが、妙に美味しかったのです。

実家の無農薬レモンと、
ハワイの土産のはちみつを入れれば
何でも美味しくなるのかもしれませんが。

徒然なるままに…内見

雨の日曜。
ふたりで散歩を兼ねて、
わりと近くのマンションを見に行きました。

けっこう古い物件ですが、
フルリノベ済みで室内はピカピカ、
2LDKでなかなかの広さ。

今借りているマンションの一室は、
こちらもリフォーム済みでかなり良い内装、
1DKですが間取りが良いので狭さを感じません。
そしてけっこう安い。

たまには別の部屋を見てみると、
自分たちが住んでいる部屋の良さが再確認できますね。
良い気晴らしでした。



家に帰る途中で昼食を食べて、後は家でゴロゴロしていましたとさ。

昼の大阪城梅林園。2019年は例年と異なり…

今日は夫婦で美容院に行く日。
午後からだったので、早めに出て、大阪城公園に寄っていきました。



森ノ宮駅側から公園に入ると、もう咲いていました。
例年間違える人が多いのですが、桜ではありません。



ベニスモモ（又はベニバスモモ）です。
大木なのですが、可愛らしい小さな花をつけます。



石段を登って、梅林園の方へ。
大勢の人で賑わっていました。



多くの人が「もう終わってる」と言うのですが、
梅の根元を見ても、散った花が積もっている訳ではありません。
今年は全然咲いていないだけです。
去年の台風影響で、梅の木自体がダメージを受けているのでしょうか。



その後は、美容院の近くの喫茶店でランチ。
美容院の予約がある時は頻繁にここで食べるのですが、
これは安定の唐揚げ定食。
小ぶりでカリッと揚がっていて美味しいです。



そしてナポリタン。
これも安定の美味しさですが、このお店、
今月末で閉店してしまうとの事。
まだ店名も覚えていないのに…

最後に、「また来て下さいね」と言われました。
何回も来てますが初めての事です。

この後は美容院で髪を切ってもらい、歩いて帰りました。
家まではさすがに遠かったので、途中から電車で帰りました。
一日の歩行距離は1万7千歩、13キロくらい。よくやりました。

フライデーナイトは久々に家で

過去数週間、毎週のように
金曜仕事帰りに妻と映画に行ってましたが、
そろそろ一休み。



まっすぐ家に帰って、寝るまでふたりでダラダラ…
もとい、リラックスしていました。

先日、実家からもらってきたレモンにナイフを入れ、
ハワイのお土産のハチミツも使って
ハニーレモンティーを作ってみました
（これは写真無し）

今週は諸事情で金剛山にも行かないのですが、
たまには休みを休んで過ごすのもいいでしょう。

健康寿命について(メモ)

お昼を食べに行った場所に、
健康関連の雑誌があったので
食後のコーヒーを飲みながら読んでみました。
以下うろ覚え書き

・寿命について
　最近は介護など、長寿に伴う問題に敏感になる人が増え、
　単純な「寿命」より「健康寿命」を伸ばそうと言う風潮がある。

・長寿県について
　沖縄は食生活の変化で順位を落としている。　
　男女ともに順位が高いのは長野県（2017年　女性1位、男性2位）

・健康寿命を伸ばすには
　運動をする習慣と、地中海的な食事、
　つまり魚や果物を多く採り、加工食品を少なく採るスタイルが良い　

・塩分を体の外に追い出すカリウムを多く含んだ
　果物として、バナナがおすすめ


とりあえずバナナからですね。
できる事から少しでも。

お年玉開封(4x歳にもなって)

年始に実家に行った時にもらったお年玉、やっと開けました。

それにしても、結婚して家を出て7年も経ってもまだくれるとは。
本来、こちらが両親にあげてもいいくらいですが、
せっかくの好意なのでありがたくいただきました。

さて何に使ったかと言うと…

映画「キャプテン・マーベル」特典付きムビチケ(前売り券)。
特典はカードセット(全2種)で、選べるので、
2人分買って2種類とも揃いました。

公開は来週末。楽しみです！
後はちゃんと早めに予約するのを忘れずに。

遅刻の代償

ある火曜日。
翌日の水曜が雨の予報だったので、
毎週水曜のウォーキングを一日前倒しにして、
今日行こうとしたところ…

まさかの残業発生、
妻さーちゃんをかなり待たせてしまいました。

「ゴメン…今日は何でも好きなものおごるよ」

そう言った結果。
※全て飲食です



どういうものかと言うと、



「聖杯戦争中の朝ごはん」
卵焼きが意外と塩っぱい。でも美味しい。



甘くてミルキーな「イリヤスフィール・フォン・アインツベルン」と
大人っぽいチョコレート風味の「バーサーカー」。



この二人がモデルで、



それぞれコースターが付いてきます。



そして「まもるべきもの」。
名前に反して、とても普通のクリームシチュー。
美味しかったです。



食事にはランチョンマットが付いてくるのですが…



使うわけもなく、持って帰りました。

と言うわけで、「劇場版Fate/stay night[Heaven's Feel]」コラボ中のufotableCafe＆マチ アソビCAFE大阪にてでした。

自家製チーズケーキ

昨日、母が焼いてくれたチーズケーキ。

今日の朝ごはんになる予定だったけど、
すっかり忘れていて夕食後のデザートになりました。
ものすごく濃厚で、乳製品好きにはたまらない味わい。

うちの母が
「近くに引っ越してきてくれないかなー」
と妻も申しております。

3月3日と言えば

今年も3月3日がやってきました。
世間ではひな祭りですが、私の実家では父の誕生日です。



父は今日で74歳。まだまだ元気そうで良かったです。

テレビでNHKの碁を見ていた時、
コーヒーを持っていき、声をかけたのですが
全然聞こえていなくて、
手元にコーヒーカップを置いて「コーヒー」ともう一度言うと
気づいて、飲み始めました。
さすが父、私にそっくりです。



さーちゃんもこたつでくつろいでいました。

最後に、庭に捨ててあった木蓮の小さな枝を、
さーちゃんが欲しいと言い、
町内産のお米や自家製の野菜などと一緒に持って帰りました。



そして、スーパーで買った花と一緒に玄関に活けてくれています。
良い一日でした。

2019年7回目の金剛山（K116回目・さー149回目)

すっかり春めいてきた土曜。金剛山へ向かいます。
見たいものがあるので千早本道ではなく寺谷ルートへ向かったのですが…



通行止めになっているとは知りませんでした。
きっと台風影響でしょう。
迂回して文殊東尾根の方へ。



文殊東尾根を登っていると、どこかから
大きな声が聞こえてきました。
「おーい」「おーい」という声で、
聞いた感じでは、助けを求めている女性ひとりと、
救助に向かった男女数人、というところでしたが、
真相は不明です。



山頂はプラス5度、暖かいです。



冬は終わりかけ。



スタンプをもらった後は、売店もライブカメラも無しで
葛木神社へ。すぐお参りを済ませ、ロープウェイ方面に向かいました。



あそこに、見たいものがあるのですが、
ここも通行止めになっています。
自然観察希望者はちはや園地　星と自然のミュージアムで聞くようにとの事なので、
再び登ります。



途中でマンサクを見つつ…



他に誰もいない道を歩きました。
そしてミュージアムで係りの人と話し、
ふたたびさっきの道へ。



少し回り道をしましたが、目的達成。
今年の福寿草もきれいに咲いていました。

今日も良い1日でした♪