休み明け対策にpovo2.0

今年の夏季休暇は例年にも増して良かった。
金剛山に計6回登ったのは快挙。
なぜか体重は減ってないが。

その反面、出費は多かったが
まあそこは仕方ない。
ケチって休暇がショボくなると困る。

それはそうとして、私の格安SIMの
データ残量がピンチに陥っていた。
昨日8/20(日)時点で残0.04GB。
よく気付いたものだ。

私のIIJmioの契約は、
データ通信のみ月2G(440円)。
休み中、家の外で通信する機会が多かったから
もう無くなった。
これでは買い物の時、電子決済ができなくなる。



今こそ、
アカウントだけ持ってるが
滅多に使わないpovo2.0の出番。
トッピングを買って窮地を凌ごう。
180日間何も買わないと利用停止になるらしいし。



というわけで久々にpovo2.0に課金した。
1G 390円(7日間)。
8/27まではこれでいける。
その後(8/28〜8/31)は、同じものをまた買うとしよう。

IIJmioの2G 440円(1ヶ月間)に比べて
povo2.0は2G 780円(14日間)と考えると割高だが
自在に追加できるのがいい。
あと、アプリで残量を簡単にチェックできるのも。
うまいこと共生できている気がする。

残暑の金剛山(K198回目、さー233回目の登山)

大阪府の予想最高気温が38度と言われる日曜、
やはり金剛山へ。



たまにはロープウェイ側の
寺谷ルートを歩いてみたい気もしたが、
なんとなく千早本道にした。



先週の５日連続登山で、
足ができていて、楽になっているはず。
そう思ったが、足は楽でも、
暑くて汗をダラダラかくのは変わらず。



妻がヤマジノホトトギスを
見つけてくれた。
千早本道で見るのは今年初めて。



その代わり、
いつものアジサイは消えていた。



これは切り口…？



少し悲しくなっていたら、
鳥の集団が舞い踊っているところに遭遇し、
気分が良くなった。
(写真では見えないが…)



山頂広場到着時点では、
気温21度。



久々にお参りへ。



久々の葛木神社さん。



下りで転法輪寺さんにお参りし、
階段を降りて、弁天池にお参り。
相変わらず水が綺麗で、
水底の水草がはっきり見える。



満を持しての、冷コー。
気が遠くなるほど美味だった。



冷コーを飲みつつ、
スタンプをもらって着替えて、
すぐ下山開始。
この30分くらいで既に気温が３度上がって
24度になっている。
本格的に暑くなる前に帰るのが
今年の我々のスタイル。



早く帰って、デニーズへ。
標準のモーニングセットでも、
がっつり食べられる。
おかげで夕方までお腹が空かなかった。

金剛山登山も今回で198回達成し、
いよいよ200回も目前。
「来週の土日、両方行く？」
と妻。
それもありだ。

まだまだ私とファミペイ

なぜかファミペイを
週１くらいで使い続ける
生活が続いている。
ポイ活のメインは楽天ポイントなのだが…



たまに無料クーポンが入ってたり、
ミニゲームでポイントが当たったりするので
なかなか抜けられない。
そもそも、ファミマによく行くし。

かと言ってファミマTカードを作るでもなし。
これ以上、クレカを増やしたくないし。

しかし、TポイントがVポイントに統合されて
無くなるのなら、
今のうちにTポイントクレカを作って
新規発行ボーナスを貰ってすぐ辞めて、
VポイントはVポイントで、
クレカを別途新規で作ってボーナスを…
とか続発しないだろうか。

自分ではやらないが。

「なか卯」のまぐろのたたき丼

一人で外出中のお昼、
アプリクーポンがあったので
食べてみた。



まぐろのたたき丼
https://www.nakau.co.jp/jp/menu/detail/in/116

これが驚くべき美味しさ。
ヘルシーだし、また食べたいが
もう夏休みも終わり、
一人で外出することもしばらく無いだろう。

それにしても美味しかった。

何年ぶり？のデニーズ

久々にDenny'sに行ってみたら、
とても満足した。(安くはなかったが)



桃デザート
https://www.dennys.jp/menu/peach/

美味しかったので、
もう一度、超久々に
ブランチメニューを食べたい。
いや、食べに来よう。

【土日祝日限定】D'sブランチ
https://www.dennys.jp/menu/branch/

ひとり休みの日(２０２３年夏)

起床
私はまだ休みだが、
妻は夏休み明けなので出勤。
勤務先の近くまでふたりで行く。
喫茶店でモーニングを食べた後、見送り。

ひとりの朝
帰り道、久々にchocoZAPへ。
空いていて快適だった。
老人がひとり、マシンに座って
トレッドミルの女性を
眺めているようなのが、
とても気になったが。

終わった後、コンビニで食料品を買う。
ついでにドラッグストアで洗剤類を補充。
重い荷物を持って暑い中、家まで歩いて
さっきのchocoZAPよりカロリーを消費したはず。

帰宅後
まず昨日の雨天登山の後処理から。



ベランダに傘を広げて吊るし、
その下でブーツを乾かす。(陰干し)
その間、専用洗剤で雨具を洗う。
一段落したら夕食の準備を始める。



３種のカット野菜をふんだんに使った、
コンビニ食材スープを作ることにした。



野菜を切るのが面倒なのでカット野菜にしたが、
野菜の仕分けでけっこう時間がかかった。



もやしとニラの葉だけ別に分けて、
食べる直前に投入する作戦。
味見を兼ねて、昼食。まあまあいける。
夕食時には下味を付けた鶏肉を入れるので
もっと良くなるだろう。



午後



午後からはDIY。



アクリサンデー株式会社
「エコな簡易内窓　フレーム＆レールセット」



プラスチックの部材のセット。
面材(窓で言うとガラスの役割を果たす
ポリカ板など)は別売だが、
同時に調達しておいた。
費用は11,000円くらい。
安くはないが、去年の冬の光熱費が高く、
何か対策をせねばと強く思った結果。

やっぱりセットで買うと楽だった。
じっくり２時間くらいかけたが、
ほぼ迷うところもなく９割方できた。
まだ全体的に調整が必要で、
あと、換気口を付けたい。



再びふたりの夕方

会社の近くまで妻を迎えに行って、
ふたりでスーパーに寄る。
台風影響で一部の棚がスカスカだった。



あまりにも安穏と暮らしていて
申し訳ない気もする我々だった。

５日連続の金剛山(K197回目、さー232回目の登山)

昨日は、４日連続の金剛山の後、
日帰り温泉に行った。



登山の後の汗を流してさっぱりした後、
近くの和歌山ラーメン店へ。



シンプルなラーメンがとても美味しくて、
早すしと最高に合う。
店の場所も含め、全部妻から教えてもらった。
私の実家からわりと近いのに、全然知らなかったのだ。



その後は実家で両親の顔を見て、
育ちかけのスイカを見て…



ゴーヤを１つもらって帰った。
もちろんお墓参りもした。



台風７号が来る本日は、
妻が昨日のゴーヤをチャンプルーにしてくれた。
食べ終わってから妻は言った。

「金剛山行く」

どうやら、自家製ゴーヤの力が
全身にみなぎっているようだ。

「じゃあ俺も行く」

と言う訳で５日連続、金剛山へ向かった。
台風はもう過ぎたから大丈夫だとは思うが、
荒天、また倒木や土砂崩れなどで
無理そうなら引き返すことを
最初に決めておいた。



道路がかなり空いていて、
まつまさ駐車場までスムーズに着いた。
ほとんど誰もいない駐車場の向こうに、
茶色く濁った滝が見える。



モンベルルームも今日は閉店。
道路は落ちてきた枝でいっぱいだ。



小雨の中、傘を頼りに登る。



５合目。誰もいなかった。
５日連続の疲れと、たぶん低気圧のせいで
けっこうしんどいが、
たまに吹く冷たい風が気持ちいい。



山頂広場に着くまで、
すれ違ったのは３人くらいだった。
あと、我々が近づくと
なぜか目の前を横切っていくカエルたちと。



スタンプ場はもちろんオープン。
我々も含め、今日は40人も来てないとのこと。
相当レアな日に来てしまったのでは。



今日は巳の日なので、
弁天池だけお参りをする。
いつもきれいな池の水が、
雨でさらにきれいだった。



よし、下山。



雨がぱらついているので、
屋根の下から温度計を写すの図。
気温は意外と高く、20度。

下山中も、他の登山客は少なく、
２・３人とすれ違っただけだった。
無事下山して駐車場に戻ると、
雨と汗でびっしょり濡れた服を着替え、
帰途に着いた。



台風影響で、よく行く店が閉まっていたので
餃子の王将で晩ご飯。
やりきった充実感と、空腹とで、
最高に美味しかった。

さーちゃん、５日間ありがとう

４日連続の金剛山(K196回目、さー231回目の登山)

いよいよ台風７号が接近し、
天気予報が雨マークだらけになってきた。



今日から明日にかけて、
金剛山の登山指数はC(最低)。
（「てんきとくらす」より）



しかし、午前中ならまだ行けると予想し、
今日も「まつまさ」駐車場へ。
４日連続の金剛山登山にトライ。
天気のせいか、車も人もかなり少なかった。



１合目〜２合目まで、
雨はまだ降っていなかった。
この区間で誰にも会わなかったのは初めてでは。



２合目からは、何人かとすれ違ったが、
それにしても人数が少なかった。
天気予報のせいか、それとも平日はこんなものなのか。
５合目にも誰もいなかった。



後半になると、いよいよ雨がぱらついてきて、
傘の出番がきた。
千早本道は階段が整備されているから、
傘をさしたまま登れるのがいいところ。



雨模様でも、真っ暗ではないのが救い。
雨降りの時の森は、格別に美しい。



いつにも増して疲労を感じるが、
我慢して登る我々。



９合目を越え、最後の階段へ。
昨日、よりかかっていた木は
すでにどけられていた。
さすがは金剛山、整備がすごい。



スタンプをもらい、シャツを着替える。
雨と汗で体が湿っているこんな日は、
着替えないと風邪を引きかねない。

昨日と同様、売店は開いていなかったので
手持ちのプロテインだけ飲んで、
すぐ下山の途に着いた。



ちなみに気温は20度で、
前の３日間より低かったが
汗は同じようにダラダラかいた。



そのあとずっと、傘をさしたまま下山し
無事駐車場に帰還。
やはり車も人も少なかった。



無事、４日連続の金剛山登山が完了した。
200回記念まであと４回だが、
疲労を感じるし、台風も来ているし、
明日は休もう。

この後、まっすぐ大阪市内に帰らず
実家方面に行って、日帰り温泉に行ったり
和歌山ラーメンを食べたりしつつ
両親を訪ね、お墓参りをした。
いつにも増して密度の濃い一日だった。

３日連続の金剛山(K195回目、さー230回目の登山)

（「てんきとくらす」より）

明日から台風７号の影響がありそうなので、
今日も登っておきたい。
昨日、一昨日より早起きして出発。



到着、３日連続の金剛山登山。



今日も千早本道。
３日連続でも、筋肉痛が無いのが不思議。
いつもは登った２日後に筋肉痛になるが、
間を空けなかったらいいのか。



妻が、ぽつねんと残っていた
ピンクのホタルブクロを教えてくれた。



朝日が登る。
今日も体感温度は低いのに、汗がダラダラ出る。
今までよりも小まめに水分を補給しながら登る我々。



９合目から山頂にかけて、
木がよりかかってきて道が狭くなっていた。



昨日同じ道を通った時は気づかなかったが…



スタンプをもらって、シャツを着替えたが、
まだ売店が開いていないの図。
持ってた飲み物だけ飲んで、下山することに。



気温は21度だった。
今日も晴れて暑くなりそう。



人が少ないと思ったが、
下山中はわりと多くの人とすれ違った。
無事、駐車場に帰還して終了。



帰りに朝マックという余裕っぷり。



家に帰ってから、洗濯機を回してる間に
かき氷を食べに行った。
全身に染みる美味しさ。
暑い中、出かけた甲斐があった。

朝、運動すると何もかも美味しい。
明日も、午前中に行こう。


（「てんきとくらす」より）

２日連続の金剛山(K194回目、さー229回目の登山)

山の日に続いて、
２日連続で金剛山へ。



千早本道の登山口で、
コンクリ作業が少しずつ進んでいた。



千早本道はほとんど日陰だが、
昨日に続いて汗がすごく出る。
やはり湿度が高いのか。



９合目を超えると、やっとひんやりしてきた。
この後、スタンプ場、更衣室、売店の順に進む。
今日も登山客は少なめ。やはりみんな遠出しているのか。



売店で美味しい冷コーを飲み…



今日は、転法輪寺さんの弁天池だけお参り。



牛の像がカラーコーンに囲まれているのは、
土砂崩れか倒木対策なのか。



気温は昨日より２度低い、２１度だが
汗は昨日より多くかいているはず。
汗冷え対策で、着替えのシャツを持ってきて良かった。



下山後は、珍しく寄り道せず帰って
地元の喫茶店でサンドイッチを食べた。
前々回、金剛山で遭遇した知人もいたので
しばらく金剛山の話をした。

明日、日曜も登れば初の３日連続登山となり
毎日登山者の気分になるはず。
月曜以降は台風７号の影響がありそうだが。