炭水化物を抜いてみた（2回目以降）

炭水化物を抜いてみた（1回）以降、
たまに炭水化物のない食事をする。

今日やったのは、
昼休み中に野菜のおかずを
4品作り、全部ちょっとずつ食べる。
その後、パックの豆腐と納豆を食べる、
というもの。

おかず4品は、全部夕食になって、
かつ、主食はお中元のハムだった。
はからずも２食連続、炭水化物抜きに
なってしまったのだ。

そこまでは良かったが、
夕食後、「何かが足りない」と
舌が言っているかのようだった。
散歩がてら、スーパーに行って
お惣菜コーナーを物色することになった。

やはり炭水化物抜きは
週に１回程度でいいと思った。