2023年の体調不良(5ー2) [健康]
7月上旬に胃腸不良になって、
8月下旬にも胃腸不良になってしまった。
頻度がヤバい…
今朝はchocoZAPに行ったのだが、
不思議なことに、いつもとほとんど
変わらない調子でできた。
筋トレマシンだけやって、
回数も少ないからだろう。
トレッドミルかエアロバイクなら
すぐリタイアしていたかも。
その後もわりと順調だったが、
昼食を食べると暗転。
胃だけではなく全身倦怠感に包まれ、
強烈な眠気がきたので、
昼休みの残りは全部寝た。
なんとか仕事を終わらせ、
夕食を食べると、気持ち楽になった。
やっぱり仕事のストレスも
一因なのかもしれない。
カウチに横になり、動画など見て
ゆっくりすることにする。
明日から週末だけどちょっと不安。
(不安な時だからこそ、真剣に制作された
愉快なメイキング動画が見られて良かった)
8月下旬にも胃腸不良になってしまった。
頻度がヤバい…
今朝はchocoZAPに行ったのだが、
不思議なことに、いつもとほとんど
変わらない調子でできた。
筋トレマシンだけやって、
回数も少ないからだろう。
トレッドミルかエアロバイクなら
すぐリタイアしていたかも。
その後もわりと順調だったが、
昼食を食べると暗転。
胃だけではなく全身倦怠感に包まれ、
強烈な眠気がきたので、
昼休みの残りは全部寝た。
なんとか仕事を終わらせ、
夕食を食べると、気持ち楽になった。
やっぱり仕事のストレスも
一因なのかもしれない。
カウチに横になり、動画など見て
ゆっくりすることにする。
明日から週末だけどちょっと不安。
(不安な時だからこそ、真剣に制作された
愉快なメイキング動画が見られて良かった)
2023-08-25 21:49
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